Cómo motivarme para bajar de peso, un sitio donde encontrarás hechos reales que te motivarán a bajar o perder peso.
martes, 10 de septiembre de 2019
Luchando con la imagen corporal: perdió 56 kilos, pero aun así se sentía gordo
Por Elizabeth Landau, CNN (CNN) –
Si tienes sobrepeso, adelgazar te hará sentir muy bien, ¿verdad? Para John Janetzko, aceptar su propio cuerpo requirió más que solo bajar de peso. El joven candidato a un doctorado en química en Harvard, de 24 años de edad y 1,8 metros de altura había luchado con su imagen corporal durante años. Incluso después de bajar 56 kilos, se seguía sintiendo gordo, y se presionaba demasiado en términos de dieta y ejercicio.
lunes, 9 de septiembre de 2019
La obesidad saludable es un mito, según investigadores
Obesidad saludable? |
A la larga, el sobrepeso impacta en la salud cardiovascular y puede aumentar el riesgo de infarto. |
Por Jacque Wilson
(CNN) — Probablemente has escuchado a alguien decir: “Estoy gordo, pero saludable". En varias investigaciones recientes se sugiere que esta declaración podría ser verdad. Sin embargo, una nueva revisión de estudios existentes publicada esta semana podría acabar con ese rumor.
La “obesidad saludable” es solo un mito, de acuerdo con los autores del estudio publicado en Annals of Internal Medicine.
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